Schluss mit operativer Hektik ersetzt geistige Windstille.
Beruhigend zu wissen: Im Hamsterrad schneller zu laufen bringt uns nicht schneller zum Ziel. Tendiert die Kreativität gegen Null, steigt der notwendige Arbeitsaufwand enorm, oder der Erfolg sinkt dramatisch. Und im Normalfall tritt beides ein.
Statt move your Ass rate ich erstmal: Probiers mal mit Gemütlichkeit
Wer kennt das nicht – wenn wir etwas ändern wollen, haben wir immer den inneren Schweinehund in uns.
Manche wollen nicht mit Vollgas starten, sondern ganz gemütlich.
Auch recht. Wie wärs mit einem interessanten Buch zu Kaffee und Kuchen?
Aber während des Lesens -> Smartphone aus.
Wichtigste Takeaways für mich
- Gönne auch Deinem Smartphone eine Pause / Auf alle Fälle zwischen 21:00 und 7:00, das lässt sich bei vielen Geräten sogar einstellen
- Du musst nicht alle fünf Sekunden auf Deine Mailbox schauen
- Auch im Büro dürfen wir mehr miteinander Reden, als uns zwischen unzähligen Emails zu verschanzen