Wo drückt uns der Schuh?
Rauchen, Trinken, Smartphonexzess.
Sind wir menschlich und geben mal unserem Laster auch Urlaub. Überlegen wir und schreiben wir auf einer Notenskala auf – wie lange ist ein Genügend? – Wie lange für ein Befriedigend? – Wie lange für ein Gut? – Wie lange für ein Sehr gut?
Schaffen wir 24 Stunden, 36 oder gar 48?
Tun wir uns keinen Stress an. Wichtig ist, dass wir in der Lage sind zu beurteilen, ob es sich überhaupt auszahlt, das Laster zu reduzieren. Fühlen wir uns dann Leistungsfähiger? Wenn nein, drückt der Schuh vielleicht woanders.
Auf alle Fälle haben wir Disziplin bewiesen, das macht uns stolz.
