Den Focus auf die richtigen Dinge zu legen ist schon die halbe Miete.
Und es ist nicht egal, welche Emotion man mit dem Focus verknüpft.
Liegt der Focus auf Angst und Schmerz, wird es immer hundert Gründe geben, etwas heute noch nicht in Angriff zu nehmen.
Konzentration reloaded.
Effektivitätssteigerung heißt übrigens im modernen Büroalltag, zusammenhängende Zeitblöcke zu schaffen, in denen ohne Ablenkung gearbeitet werden kann.