Burnout Prevention. Ein ständig wachsendes Beratungsfeld mit unzähligen unterschiedlichen Gurus, Methoden & Co.
atmoser.com ist stärkenorientiert.
Das gute am Burnout. Wer ausgebrannt ist, hat einmal für etwas gebrannt.
Bevor wir hier ins Detail gehen. Einen Quickwin. Denn 20% der Arbeit machen 80% des Erfolges.
- Smartphone auf leise stellen
- Nachts – Smartphone aus
- Während Arbeit / Lernen etc. keine Ablenkung mit Emails, Facebook etc.
Burnout Prevention hat seinen Preis. Und das ist bestimmte Gewohnheiten zu ändern.
Wer dazu nicht bereit ist, geht zur Konkurrenz.
Die den Weg mit uns gehen, haben schon halb gewonnen. Denn die 72 Stunden Regel besagt, wer binnen 72 Stunden die ersten Schritte zum Ziel setzt hat eine große Wahrscheinlichkeit sein Ziel zu erreichen.