Schluss mit operativer Hektik ersetzt geistige Windstille.
Beruhigend zu wissen: Im Hamsterrad schneller zu laufen bringt uns nicht schneller zum Ziel. Tendiert die Kreativität gegen Null, steigt der notwendige Arbeitsaufwand enorm, oder der Erfolg sinkt dramatisch. Und im Normalfall tritt beides ein.
Lesen bildet.
Wie wäre es mit einem interessanten Buch zu Kaffee und Kuchen? Eines der inspirierendsten Bücher, die ich in den letzten fünf Jahren gelesen habe.
Aber während des Lesens -> Smartphone aus.
Wichtigste Takeaways für mich
- Gönne auch Deinem Smartphone eine Pause / Auf alle Fälle zwischen 21:00 und 7:00, das lässt sich bei vielen Geräten sogar einstellen
- Du musst nicht alle fünf Sekunden auf Deine Mailbox schauen
- Auch im Büro dürfen wir mehr miteinander Reden, als uns zwischen unzähligen Emails zu verschanzen