Burnoutprevention – Page 4 – Der Unterschied, der den Unterschied macht

27. February 2016

Stilleben.

Der Mensch beschaut sein Spiegelbild nicht im fließenden Wasser.

Er kann es nur im Stillen Wasser sehen.

Taoistisches Sprichwort. Wollen wir effektiv nachdenken, tun wir uns etwas Gutes.

Schaffen wir Stille.

Und lassen wir unsere Uhr und elektronischen Hilfsmittel mal weg.

Gönnen wir uns zehn bis fünfzehn Zenminuten.

Meine persönliche Präferenz. Nutzen wir dazu den Sonnenuntergang.

Und für alle Planungsfreaks – das kann man einplanen.

Und trotzdem eine bleibt eine kleine Challange übrig – die Zeit des Sonnenuntergangs ändert sich von Tag zu Tag leicht.

26. February 2016

Es werde Licht

Time to recap

Elf Tage schon geschuftet.

Bedenke: Wenn es hart ist durchzuhalten, halten die Harten durch.

Heute beschäftigen wir uns mit der Frage, was hat sich bereits jetzt bei uns positiv verändert?

Welche Ziele müssen noch rockiger werden?

Stolz sein ist gut für den Schlaf.

Ab heute notieren wir die Highlights auf die wir stolz sind.
Nicht nur die Veränderungen.

Das Gefühl, etwas weitergebracht haben tut gut.
Nicht nur unserem Selbstbewußtsein, sondern auch unserem Schlaf.

007

26. February 2016

Es werde Licht

Time to recap

Elf Tage schon geschuftet.

Bedenke: Wenn es hart ist durchzuhalten, halten die Harten durch.

Heute beschäftigen wir uns mit der Frage, was hat sich bereits jetzt bei uns positiv verändert?

Welche Ziele müssen noch rockiger werden?

Stolz sein ist gut für den Schlaf.

Ab heute notieren wir die Highlights auf die wir stolz sind.
Nicht nur die Veränderungen.

Das Gefühl, etwas weitergebracht haben tut gut.
Nicht nur unserem Selbstbewußtsein, sondern auch unserem Schlaf.

007

19. February 2016

Wie gehts unserem Februare?

Februar, das Fest der Reinigung.

Wie geht es voran?

Wir haben im Februar schon viel begonnen, vielleicht auch schon viel geschaft.

Unser Frühjahrsputz ist voll im Gange.

Schreibtisch – Schlafzimmer – Hirn – Zeit – Körper – Geist – Seele – Financials

Wo wollen wir noch nachbessern?

19. February 2016

Wie gehts unserem Februare?

Februar, das Fest der Reinigung.

Wie geht es voran?

Wir haben im Februar schon viel begonnen, vielleicht auch schon viel geschaft.

Unser Frühjahrsputz ist voll im Gange.

Schreibtisch – Schlafzimmer – Hirn – Zeit – Körper – Geist – Seele – Financials

Wo wollen wir noch nachbessern?

15. February 2016

Mehr Farbe in unser Alltagsgrau

Machen wir heute einmal drei Dinge bewußt anders.

Wichtig ist das Bewußtsein. Es können auch kleine Dinge wie mit dem anderen Fuß aufstehen, sich mit der anderen Hand die Zähneputzen, Tee statt Kaffee oder vice versa sein.

Kleine Abwechslungen würzen unser Leben und beleben die Stimmung.

Und übrigens, damit trainieren wir unsere Wahrnehmung. Wir werden das im NLP Teil brauchen.

379

15. February 2016

Mehr Farbe in unser Alltagsgrau

Machen wir heute einmal drei Dinge bewußt anders.

Wichtig ist das Bewußtsein. Es können auch kleine Dinge wie mit dem anderen Fuß aufstehen, sich mit der anderen Hand die Zähneputzen, Tee statt Kaffee oder vice versa sein.

Kleine Abwechslungen würzen unser Leben und beleben die Stimmung.

Und übrigens, damit trainieren wir unsere Wahrnehmung. Wir werden das im NLP Teil brauchen.

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13. February 2016

Gehen wir heute neugierig durch die Welt

und erfreuen wir uns an Dingen, für die wir normalerweise keinen Blick haben.

Wenn wir nie in einem Museum waren, schauen wir mal hin.

Interessenserweiterung ist immer erfrischend.

338

13. February 2016

Gehen wir heute neugierig durch die Welt

und erfreuen wir uns an Dingen, für die wir normalerweise keinen Blick haben.

Wenn wir nie in einem Museum waren, schauen wir mal hin.

Interessenserweiterung ist immer erfrischend.

338

12. February 2016

Februar der Seele

Februar kommt aus dem lateinischen und heißt reinigen.

Das wissen wir schon spätestens seit dem ersten Februar. Unsere Grundidee ist, mit dem Frühjahrsputz anzufangen, bevor der Frühling kommt. Und wir werden im März sehen warum. Bisher haben wir in verschiedenen Bereichen ordentlich aufgeräumt.